Nutrición
Comer sano, nunca fué tan rico.
Bajos en Calorías
Canelones
Valor Nutricional
369kcal: 21⁄2 harinas, 2 carnes, 2 grasas, 2 vegetales Con espinacas y queso ricotta, queso parmesano con salsa blanca, de tomate, o ambas.
Manicotti
Valor Nutricional
624kcal: 2 harinas, 3 carnes, 2 vegetales, 2 grasas Pasta rellena con queso parmesano, queso ricotta y mozzarella, cubiertas con salsa de tomate y perejil.
Malfatti de espinaca
Valor Nutricional
326 kcal:1 harina, 2 carnes, 2 grasas, 1 vegetal Ligerísima mezcla de espinaca con queso ricotta, queso parmesano, cubierto con salsa de tomate, salsa blanca o ambas salsas.
Pollo a la Parmesana
Valor Nutricional
505kcal: 5 carnes, 1 harina, 2 vegetales Pechuga entera a la plancha 100% sin grasa cubierta con queso mozzarella, albahaca y salsa de tomate, acompañada con papa hervida.
Pollo a la Plancha
Valor Nutricional
430kcal: 4 carnes, 2 vegetales, 1 harina Pechuga entera a la plancha 100% sin grasa acompañada de verduras mixtas al vapor, papa hervida y ensalada.
Corvina Azafran
Valor Nutricional
470kcal: 5 carnes, 1 harina, 2 vegetales, 1 grasa 100% dietética, cocinada al vapor con cebolla y tomate, vegetales, arroz y papa asada.
Corvina a la Plancha, al Ajillo o Empanizada
Valor Nutricional
624kcal: 2 harinas. 3 carnes, 2 vegetales, 2 grasas Acompañada de lechuga, cebolla, tomate y aguacate, vegetales, arroz y papa asada.